Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
22:43
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
2M views
•
8 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
14:10
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
193K views
•
8 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
34:24
30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома
103K views
•
6 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:01
Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка
128K views
•
9 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:22
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ. Комплекс ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ Упражнений для Мощного ОМОЛОЖЕНИЯ Организма
188K views
•
10 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
24:07
Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ
379K views
•
7 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:10
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
159K views
•
9 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
17:36
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ
612K views
•
7 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
20:13
Комплекс утренней растяжки для тех кому за 50 на утренней зарядке с Сарматом
23K views
•
3 years ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
22:38
Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
836K views
•
3 years ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:45
Забудьте про БОЛИ В КОЛЕНЯХ после этих упражнений | ЧТО ДЕЛАТЬ если Болят Колени или АРТРОЗ КОЛЕНЕЙ?
234K views
•
11 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
18:14
Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК
48K views
•
7 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:11
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
1.6M views
•
9 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:13
Комплекс упражнений для улучшения кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы пожилых людей
74K views
•
2 years ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
03:26
Комплекс упражнений для здоровья тазобедренных суставов. Что делать, если болит тазобедренный сустав
2.3K views
•
1 year ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:50
Как убрать боль в шее за 5 минут? Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе
10K views
•
1 year ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:25
Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ -Четыре варианта
49K views
•
7 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
15:59
Суставная гимнастика | Лечебные упражнения для суставов
58K views
•
3 years ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
03:03
Комплекс упражнений для улучшения зрения
5.5K views
•
1 year ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:12
Утренняя Чудо-Зарядка для ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ. УПРАЖНЕНИЯ для Людей Старшего Возраста ДОМА и на Улице
293K views
•
10 months ago
ЗОЖ с Сарматом
Download
Open on YouTube :/
Next Page